空心菜的营养价值

rylyx111年前农业大全35

空心菜的营养价值

空心菜原名蕹菜,又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。

空心菜的营养价值

空心菜的营养价值

空心菜可食用部分为76%,每l00克中的营养成分含量如下:

营养元素含量营养元素含量营养元素含量能量84千焦水分92.9克蛋白质2.2克脂肪0.3克膳食纤维1.4克碳水化合物2.2克胡萝卜素1520微克视黄醇当量253微克硫胺素0.03毫克核黄素0.08毫克尼克酸0.8毫克维生素E1.09毫克钾243毫克钠94.3毫克钙99毫克铁2.3毫克锰0.67毫克锌0.39毫克铜0.1毫克磷38毫克硒1.2微克

1、治维生素B2缺乏症。鲜空心菜100克,葱白30克,将空心菜洗净与葱白一起煮汤,食盐调味,常服。

2、治糖尿病。鲜空心菜梗60克,玉米须30克,水煎服,每日2~3次。

3、治痢疾。空心菜根100克,水煎服,每日2次。

4、治肺热咳血。鼻出血:鲜空心菜连根,白萝卜适量,同捣烂,绞汁1杯,用蜂蜜调服。

5、治小儿夏季热、口渴、尿黄。鲜空心菜100克,马蹄6个煮汤,每日服3次,连续6天。

6、治断肠草中毒、急性砷中毒。鲜空心菜500克,用凉开水洗净,切碎捣烂,置于消毒纱布绞汁,服用。

7、治毒蛇咬伤。鲜空心菜200克,米酒20~30毫升,将菜用凉开水洗净,捣烂,置消毒纱布中绞汁,掺米酒一次冲服。

8、治中暑、尿道炎、肾盂肾炎、泌尿系结石、前列腺炎、肾结核。鲜空心菜500克,猪腰200克,车前草 (鲜) 60克,将车前草去根须,洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮10分钟,去渣留汁,空心菜,猪腰洗净,切片,放人车前草汁内煮沸片刻即可,调味服用。

9、治白带。空心菜根300克,鲜白槿花150克 (干品60克) 与猪肉或鸡蛋适量共炖熟食用,每日1次,空心菜药膳方。

10、治木薯中毒。空心菜500克,洗净捣烂绞汁,加入红糖200克搅匀服用。

相关文章

花茶减肥配方大全

花茶减肥配方大全

花茶以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶,根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等,其中以茉莉花茶产量最大,下面我们就一...

樟木的功效与作用

樟木的功效与作用

樟木别称樟材、香樟木、吹风散等,为樟科樟属植物樟的木材,入药具有祛风散寒、温中理气、活血通络的功效,对风寒感冒、胃寒胀痛、寒湿吐泻、风湿痹痛、脚气、跌打伤痛、疥癣风痒等病症有治疗作用,下面我们就一起来...

珍珠粉面膜怎么做?

珍珠粉面膜怎么做?

珍珠粉面膜就名称而言没什么好解释的,但其作用、用法却有不少学问,经常使用珍珠粉面膜可以起到美白淡斑、控油去痘、去黑头等作用,根据不同的情况运用,将会收到极好的美容效果,这大概是珍珠粉面膜流传了几千年而...

金钱草有没有毒?

金钱草有没有毒?

金钱草是一种在比较常见的植物,同时也是一种应用比较广泛的中药材,能够起到良好的预防结石的效果,对于改善胆结石情况效果良好,同时也能够起到一定利水通淋的效果,可以清热解毒,帮助改善尿涩作痛的情况,下面我...

宝宝能吃坚果吗?

宝宝能吃坚果吗?

美味的坚果受到许多小朋友的欢迎,也因为其丰富的营养和出名的补脑效果,许多妈妈都将坚果作为儿童零食给小朋友解馋,不过坚果也不是吃越多越好,尤其是1~3岁的小朋友吃坚果更要注意适量,下面我们就一起来看一看...

黑玛瑙的功效与作用

黑玛瑙的功效与作用

黑玛瑙是自然界中非常常见的一种玛瑙,自古以来一直被当做辟邪物、护身符使用,象征友善的爱心和希望,长期佩带可以使皮肤润滑、心情开朗,国外很多的传说中提到黑玛瑙能给佩戴黑玛瑙者带来愉快、信心和带来美梦,下...

发表评论    

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
滴滴友链