芒果营养丰富，非常好吃，它在我国四川、福建、云南、广东、广西、海南、台湾、等省区都有种植分布，其中海南省生产芒果，而且产量很高，福建、厦门等地也有很好吃的芒果。

1、地点

芒果集中在热带地区，它的产地分布广泛云南、广东、广西、福建、厦门、海南、台湾等地都有种植，日照时间长、降水丰富的地区种植的芒果很美味。

2、品种

金黄色的澳洲芒是很不错的品种，不仅个头大，香味也十分浓郁，吃起来甜而不腻，口感很不错。水仙芒果型细长，散发淡淡的水仙花香味，吃起来味道也很不错。苹果芒表皮的纹理比较清晰，外形酷似苹果，果肉细腻，甜。

3、营养

芒果中有丰富的碳水化合物，为人体增加能量，它的香味浓郁，口感甘甜，有多种有机酸、多酚类化合物、胡萝卜素、芒果酮酸等营养成分，可以补充人体所需。