rylyx18年前45
紫藤别称藤萝、朱藤、黄环等,为豆科紫藤属落叶攀援缠绕性大藤本植物,春季开花,青紫色蝶形花冠,花紫色或深紫色,十分美丽,民间紫色花朵或水焯凉拌,或者裹面油炸,制作紫萝饼、紫萝糕等风味面食,下面我们就一起...
rylyx18年前39
魔芋在我国古代又称妖芋,自古以来就有“去肠砂”之称,对食用动物性酸性食品过多的人搭配吃魔芋可以达到食品酸、碱平衡,此外还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通...
rylyx18年前40
蘑菇的营养非常丰富,为硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源,还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等,经常食用能提高机体免疫力,还具有防癌抗癌的功效...
rylyx18年前38
蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官,营养价值非常高,具有高蛋白、低脂肪的特点,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,还含有人体自身不能合成却又是必须的8...
rylyx18年前35
竹笋是一种非常好的保健食材,在中国自古被当作“菜中珍品”,含有丰富的优质蛋白质、萝卜素、维生素、微量元素等,其含有的糖分以及脂肪量比较的少且含有大量的纤维素,能够有效的预防便秘...
rylyx18年前38
竹笋是中国传统佳肴,味香质脆,在中国自古被当作“菜中珍品”,食用和栽培历史极为悠久,营养价值非常高,含有糖类、脂肪、蛋白质以及磷、铁、钙和其他维生素类各种元素,还具有低脂肪、低...
rylyx18年前38
野葱别称沙葱、麦葱、山葱等,为为葱科葱属野生草本植物,我国的特有植物,分布于青海、甘肃、陕西、云南、西藏、四川、湖北等地,多生在山坡及草地上,目前已由人工引种栽培,具有极高的营养价值,下面我们就一起来...
rylyx18年前34
春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,自古以来备受人们喜爱,文人墨客和美食家对其赞叹不已,有“尝鲜无不道春笋”之说,如果说肉食者鄙,食...
rylyx18年前39
春笋为立春后踩挖的笋,味道清淡鲜嫩,营养丰富,含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分,不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值,下面我们就一起来看...
rylyx18年前40
经常吃猪肝不仅能清热去火、强身健体,对人体肝脏也能起到很好的保护作用,还具有很好的补血功效,特别是对儿童、孕妇、乳母、老年人以及贫血等人群来说一直是首选食物,虽然吃猪肝有好处,但也不能随便搭配,下面我...