rylyx17年前41
一年之计在于春,春回大地、春暖花开,呈现一幅生机勃勃的画面,大家都知道一到春季各种野生菌都生长出来了,在郊外特别是在农村几乎是随处可见,比如蘑菇,春笋、木耳、地皮菜等,吸引着许多出门踏青人的采摘。那么...
rylyx18年前38
山药,又名淮山,事实上淮山指的是山药的成品名,主要生长在海拔较高的山坡、山谷地带,同时也常见于路边的灌木丛中、溪边及杂草堆里,分布地区主要位于日本、朝鲜以及我国的东南部及中部地区,药用价值极高。因其营...
rylyx18年前35
魔芋别称蒟蒻、磨芋、蒻头等,为有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人搭配吃魔芋可达到食品酸、碱平衡,还具有活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、化痰软坚等功效,但不是所有的人都适合吃魔芋的,下面我们就一...
rylyx18年前37
黄花菜别称忘忧草、金针菜、萱草花等,为百合科萱草属多年生宿根草本植物,我国南北各地均有栽培,有健胃、通乳、补血的功效,哺乳期妇女乳汁分泌不足者食用可起到通乳下奶的作用,下面我们就一起来看一看黄花菜不能...
rylyx18年前36
银耳是一种很好的滋补品,营养价值非常高,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖及铁、镁、钙、钾、磷、硒等营养物质,但值得注意的是最好不要天天吃,下面我们就一起来看...
rylyx18年前46
银耳别称白木耳、雪耳、银耳子等,营养价值非常高,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力,下面我们就一起来看一看银耳不能和什么一起吃吧!...
rylyx18年前40
牛油果别称油梨、鳄梨、酪梨等,为山榄科牛油果属落叶乔木,广布于非洲热带地区,我国云南元江引种站有大面积栽培,果实含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,...
rylyx18年前36
地瓜别称沙葛、豆薯、凉瓜等,为豆科豆薯属藤本植物,形状大小和红薯差不多,皮是淡黄偏白,剥开外面微黄的皮里面的肉非常白,吃起来更是比红薯清甜,香脆可口、多水分,可以当做水果生吃,也可以凉拌着当菜吃,下面...
rylyx18年前40
菱角别称风菱、乌菱、水栗等,为菱科菱属一年生水生草本植物菱的果实,营养价值非常高,含丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,有健胃止痢、清暑解毒、益气消渴、利尿通乳、防癌抗癌等功效,下面...
rylyx18年前41
菱角是一年生草本水生植物菱的果实,皮脆肉美,可蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥食,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素及微量元素,适量食用有利尿通乳、止渴生津、防癌抗癌的功效,下面我们就一起来看一看菱角...