rylyx19年前38
地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,这些物质能保持血管弹性,对防治老年习...
rylyx19年前40
地瓜的营养丰富,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素,还有降低血压、血脂等功效,而且和红薯一样也是一种高产作物,亩产可达数千斤甚至万斤以上,因此在我国南方有些地方将凉薯作为一种主要的经济作物来...
rylyx19年前42
菠萝蜜是著名热带水果之一,别称波罗蜜、木菠萝、树菠萝等,为桑科波罗蜜属常绿乔木菠萝蜜的果实,营养价值非常高,含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等营养成分,...
rylyx19年前35
菠萝蜜是世界著名的热带水果,别称苞萝、木菠萝、树菠萝等,营养价值非常好,含有多样的营养元素,包括维生素、糖类、蛋白质、矿物质、微量元素钙和镁等,其药用价值也很多,有止渴通乳、消肿消炎、美容保健、帮助消...
rylyx19年前46
川贝为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎,前三种按性状不同分别习称为松贝和青贝,后者习称炉贝,产于四川、甘肃等地,入药具有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的功效,用于热症咳嗽,如风热咳嗽、燥热...
rylyx19年前39
青蟹肉质鲜美,营养丰富,有滋阴补髓、清热化痰、养筋行血、续筋接骨、催产下胎和抗结核、补虚损的作用,但是在吃的时候还是要注意,最好在购买的时候挑选活的,食用新鲜海鲜,否则引起很多不必要的麻烦,下面我们就...
rylyx19年前35
黄皮别称黄弹、黄弹子、黄段等,为芸香科黄皮属小乔木植物,营养价值非常丰富,夏天吃黄皮时可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良和胃脘饱胀的作用,下...
rylyx19年前37
桂皮是最早被人类使用的香料之一,别称肉桂、官桂、香桂等,为樟科樟属植物天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等树皮的通称,为常用中药,又为食品香料或烹饪调料,下面我们就一起来看一看孕妇能不能吃桂皮吧!...
rylyx19年前33
绿豆别称青小豆、菉豆、植豆等,因其颜色青绿而得名,在我国已有两千余年的栽培史,原产于印度、缅甸地区,现在中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国,由于营养丰富,用途较多,李时珍称其为“菜中佳品&r...
rylyx19年前36
绿豆是我国人民的传统豆类食物,蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多,因此不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说,...