燕麦片有什么食用禁忌？
rylyx19年前44
燕麦片含有丰富的矿物质和维生素，富含的膳食纤维可以清洁肠道，缩短肠道废物排泄时间，帮助肠道有益细菌的生长，经常食用燕麦片可以明显降低血清中胆固醇和甘油三酯含量，从而降低心脑血管疾病的发生，下面我们就一...
胡萝卜可以生吃吗？
rylyx19年前35
胡萝卜为伞形科一年生或二年生的根菜，原产地中海沿岸，在我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上市，卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根，下面我们就一起来看一看胡萝卜可不可...
孕妇可以吃雪莲果吗？
rylyx19年前34
雪莲果别称雪莲薯、晶薯、菊薯、神果、地参果等，生长在高山上，果子长在地下面，长得有点像红薯的样子，可它跟红薯有天壤之别，红薯的主要成分是淀粉，而雪莲果却是地下水果，富含维生素和矿物质，下面我们就一起来...
哪些人不宜吃雪莲果？
rylyx19年前37
雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉，安第斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，块根含有丰富的水份与果寡糖，尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用，但不是所有的人都适合吃雪莲果，下面我们就一起来看一看哪些...
孕妇能吃兔肉吗？
rylyx19年前34
孕妇能不能吃兔肉是个相当有争议的问题，兔肉本身是一种高蛋白低脂肪的健康食品，在世界上的很多地方都被视为一种美食，但是由于有孕妇吃兔肉胎儿会兔唇的说法，让很多孕妇不知道是否该吃兔肉，下面我们就一起来看一...
兔肉不能和什么一起吃？
rylyx19年前55
兔肉营养价值丰富，属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，蛋白质含量高达21.2%，高于牛肉、羊肉和猪肉，为完全蛋白质食品，而且兔肉也有很多食疗作用，具有滋阴润燥、补中益气、清热凉血的功效，下面我们就一...
经期可以吃香蕉吗？
rylyx19年前37
香蕉是人们喜爱的水果之一，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素，含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果，下面我们就一起来看一看...
孕妇能吃夏枯草吗？
rylyx19年前35
夏枯草为唇形科植物夏枯草的干燥果穗，别称牛对头、九重楼、铁色草、大头花等，生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁，广泛分布于中国各地，具有清火明目发功效，能治目赤肿痛、头痛等症，下面我们就一起来...
孕妇喝什么牛奶好？
rylyx19年前39
牛奶的营养价值已经得到很多老百姓的肯定，每500毫升牛奶就能够满足人体每天所需要50%的动物蛋白、60%的钙、16%的能量，也正是因为这样，孕妇在每天的饮食中，给自己加杯牛奶，帮助促进胎儿的健康发育，...
