红豆和薏米有什么功效？
rylyx18年前41
红豆别称红小豆、红赤豆、小豆等，营养价值非常高，主要含蛋白质、糖类等营养成分，而薏米被誉为“世界禾本科植物之王”，可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可，下...
薏米不能和什么一起吃？
rylyx18年前40
薏米别称薏苡仁、苡仁、六谷子等，为禾本科植物薏苡的种仁，营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，不论用于滋补还是用于医疗其作用都很缓和，在欧洲被称为“生命健康之...
醋五味子的功效与作用及食用方法
rylyx18年前38
醋五味子顾名思义就是下了醋的五味子，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效，对久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、短气脉虚、内热消渴、心悸失眠等症有治疗作用，下面我们就一起来看...
红豆薏米什么时候喝最好？
rylyx18年前34
红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，制作简单，营养丰富，鲜香可口，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，还有人用来调节便秘、减肥、美白等，下面我们就一起...
红豆薏米减肥法怎么吃？
rylyx18年前42
薏米是价值很高的保健食品，别称薏苡仁、苡仁、六谷子等，营养丰富，含碳水化合物、蛋白质、脂肪等，其含有的油以不饱和脂肪酸为主，并有特殊的薏仁酯，入药有健脾、利尿、清热、镇咳等功效，下面我们就一起来看一看...
减肥可以吃水煮花生吗？
rylyx18年前38
花生属于一种非常美味的食物，营养价值非常高，不但可以生吃，还可以炸、煮或者是制作成一些糕点，平时减肥的人可以把花生当作是一种零食吃，这样不但可以品尝到美味还可以减少热量的摄入，下面我们就一起来看一看减...
吃黑鱼真的能补肾吗？
rylyx18年前83
黑鱼是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品，有“鱼中珍品”之称，一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品，个体大、生长快、骨刺少、含肉率高，而且营养丰富，比鸡肉、牛肉所含的蛋白质...
痛风患者能吃花生吗？
rylyx18年前47
花生别称落花生、泥豆、长生果等，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等营养成分，还含有8种人体所需的氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质，有促进人的脑细胞发育、增...
五味子能补肾壮阳吗？
rylyx18年前35
五味子为著名中药之一，药用价值极高，古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，含五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类等成分，有敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗的功效，下面我们就一起来看一...
