莲子的功效与作用
rylyx110年前43
莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不...
莲子的食用方法
rylyx110年前47
莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不...
白果的副作用有哪些？
rylyx110年前38
白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强，在食用时要很注意。那么白果的副作用有哪些呢？下面我们就一起来看一看白果的副作用有哪些吧！...
莲子心的功效与作用
rylyx110年前35
莲子我们都比较熟悉，不仅可以药用还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效，下面我们一起来看一看莲子心到底有哪些功效作用与食用禁忌吧！...
白果的营养价值
rylyx110年前49
白果树也叫银杏树，是银杏科银杏属高大落叶乔木，白果树的果实就是白果，白果树是我国特有品种，被称为地球上的活化石，下面我们来看一看白果的营养价值有哪些吧！...
板栗的功效与作用及食用方法
rylyx110年前35
板栗别称栗子、毛栗、风栗等，与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食”，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效，素...
吃板栗有什么好处？
rylyx110年前40
金秋板栗健肾补脾----板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比公认含维...
葵瓜子的营养价值
rylyx110年前35
葵瓜子又叫天葵子、望日葵子、向日葵子、瓜子，葵花子含丰富的脂肪油，其中有多量亚油酸，尚有磷脂，β谷固醇等甾醇；又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等。...
板栗的营养价值及功效
rylyx110年前40
板栗通常叫做栗，也有的地方叫做魁栗、毛栗、风栗等，是一种十分常见的坚果类食物，板栗口感独特，生吃脆、香，因板栗当中淀粉含量高，久嚼之下会有一股甜味溢出，炒熟或煮熟后的糯性好，深受许多人的喜爱。其实板栗...
