五味子的功效与作用及食用方法
rylyx111年前32
五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实，前者习称北五味子，后者习称南五味子，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效，对久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、...
时段养生是什么？
rylyx111年前39
子时（23：00—1：00）此时胆经最旺中医理论认为：“肝之余气，汇于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短谋虑而不能决断。&rdq...
西红柿有哪些营养价值？
rylyx111年前42
西红柿果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在吃番茄食疗减肥时，番茄以成熟多汁浆果为产品的草本植物。...
西瓜的功效与作用
rylyx111年前42
西瓜的营养成分西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。每100克西瓜的...
樱桃的营养价值
rylyx111年前37
樱桃又名楔荆桃、莺桃、车厘子等，是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、...
什么叫五色养生?
rylyx111年前37
五色养生以低盐、低糖、低脂肪为准则，坚持新鲜入撰，视觉欢愉兼顾五脏均衡保健，充分体现中国素食哲学之精神内涵。蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸，对促进胃肠蠕动以及消...
喝啤酒的10个好处
rylyx111年前37
我们知道，啤酒是以大 麦芽 、酒花、水为主要原料，经酵母 发酵作用 酿制而成，是人类最古老的酒精饮料。夏天喝适量的啤酒，可以降温解渴，帮助消化，促进食欲。此外，啤酒还具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效...
感冒流鼻涕怎么办？
rylyx111年前36
时值春夏交替，气温变化无常，使人免疫能力下降，而春季又是细菌滋生的季节，因此春季极易导致流行性感冒，最为典型的症状表现为，咽喉痛，流鼻涕，咳嗽，头痛等。如果不幸遇上了感冒怎么？别急，小编给您支支招！...
