芦笋的营养价值
rylyx111年前34
芦笋的营养价值芦笋为百合科植物石刁柏的嫩茎，是一种高档而名贵的蔬菜，被誉为“世界十大名菜之一”，欧美营养学者和素食人士视它为健康食品。每l00克芦笋中的营养成分含量表：营养元素...
孕妇能吃柿子吗？
rylyx111年前42
孕妇能吃柿子吗？很多人都喜欢柿子的甜而多汁，可以说柿子是物美价廉的一种水果，柿子固然好吃，可是很多孕妈咪犯愁了，自从怀孕后自己就忌口了很多东西，那自己到底可不可以吃柿子呢？...
柿子的功效与作用及禁忌
rylyx111年前41
柿子是我国五大水果(葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子)之一，原产于我国长江流域及其以南地区，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁桃、近似锥形、方形等，甜腻可口，营养丰富，下面我们就一起来看一看柿子...
柿子不能和什么一起吃？
rylyx111年前35
柿子是秋季很多人喜欢的一种当令水果，营养价值非常高，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有止血凉血、清热润肺的功效，虽然柿子很好吃，但是要吃得健康还是需要注意一些吃柿子的禁忌，下面我们就一起来看一看...
柿子的营养价值
rylyx111年前43
柿子的营养价值柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。每100克柿子的营养成分含量表：营养元素含量营养元素含量营养元素含量热量71.00...
大蒜的营养价值
rylyx111年前41
大蒜的营养价值大蒜营养丰富每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳 水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素...
菠萝为什么要用盐水泡?
rylyx111年前34
菠萝为什么要用盐水泡呢？这是为了脱敏，菠萝中的疳类对人体的皮肤、口腔黏膜有刺激作用，会引起发痒；羟色胺，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，会引起头疼。...
莲藕的功效与作用及食用方法
rylyx111年前39
莲藕是莲肥大的地下茎，别称蓉玉节、玉玲珑、玉臂龙等，营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，具有消食止泻、开胃清热、滋补养性、预益血生肌等功效，下面我们就一起来看一看...
